Jak bojovat s kandidózou? Tipy a doporučení pro zdravý životní styl

Kandidóza, způsobená přemnožením kvasinky Candida albicans, je problém, se kterým bojuje čím dál více lidí. Často je její příčinou narušená střevní mikroflóra nebo oslabený imunitní systém. Správná prevence a léčba zahrnuje nejen vhodnou medikaci, ale především úpravu životního stylu. Jaké kroky můžete podniknout, abyste přemnožení kandidy zabránili nebo se tohoto nepříjemného problému zbavili? Přinášíme vám užitečné rady a doporučení.

1. Důležitost stravy

Základem boje proti kandidóze je kvalitní, čerstvá a nechemicky ošetřená strava. Čerstvá zelenina a ovoce by měly tvořit hlavní složku vašeho jídelníčku, avšak s ovocem buďte opatrní – vyhněte se příliš sladkým druhům. Místo toho volte ovoce s nízkým obsahem cukru a vysokým podílem vlákniny, jako jsou jablka, borůvky, švestky, ostružiny, maliny nebo jahody.

Potraviny, které přispívají k boji proti kandidóze:

• Zelenina: Fenykl, celer, pórek, česnek, brokolice, kysané zelí, artyčoky, avokádo, brambory, cuketa, špenát, olivy, paprika a další.
• Ovoce: Citróny, grepy, kyselé hrušky a kyselá jablka.

Potraviny, kterým se vyhnout:

• Sladké potraviny v jakékoliv formě – cukrovinky, koláče, med, limonády nebo sušené ovoce.
• Kvasinkové a plísňové potraviny – pečivo, sýry, jogurty, pivo, alkohol.
• Mléčné produkty kvůli obsahu laktózy.
• Konzervované a průmyslově zpracované potraviny obsahující chemické konzervanty, aditiva nebo růstové hormony.

2. Hydratace a detoxikace těla

Kvalitní pitný režim je klíčový. Pijte dostatek vody, která pomáhá tělu vyplavovat toxiny, a zvažte konzumaci zásadité vody. Vyvarujte se naopak kyselinotvorných nápojů, jako je káva, černý čaj nebo slazené limonády.

Kávové klystýry se ukazují jako efektivní možnost detoxikace střev a eliminace kvasinek. Používejte organickou kávu a čistou filtrovanou vodu. Kávové klystýry doporučujeme provádět zpočátku denně, poté jednou týdně a později jednou za měsíc.

3. Probiotika a vláknina

Pro obnovu střevní mikroflóry je nutné zařadit probiotika a lactobacilly, například Lactobacillus acidophilus. Tyto látky lze užívat nejen v tabletách, ale i ve formě klystýru.

Přírodní vláknina je dalším pomocníkem při pročištění střev. Dbejte však na dostatečný příjem vody – vláknina bez tekutin může způsobit zácpu.

4. Zdravý životní styl

Pravidelný pohyb a cvičení podpoří metabolismus a zlepší celkové zdraví organismu. Vyhněte se stresu, dlouhodobému užívání antibiotik, hormonální antikoncepci a steroidům, které mohou narušit rovnováhu střevních bakterií.

Další doporučení zahrnují vyhýbání se vlhkému prostředí a dbání na hygienu.

5. Kyselina kaprylová a přírodní produkty

Kyselina kaprylová, obsažená například v kokosovém oleji, je silnou zbraní proti kandidě. Doporučuje se užívat tři polévkové lžíce panenského kokosového oleje denně.

Doporučená kúra pro podporu organismu při kandidóze a napadení parazity

Pro maximální efektivitu při boji s kandidózou a podporu detoxikace organismu doporučujeme kombinovanou kúru s těmito produkty:

 PRO EM SAN od TISSO – Přírodní produkt na bázi bylinných a rostlinných extraktů, který podporuje harmonizaci střevní mikroflóry, ochranu střevní bariéry a inhibici biofilmu vytvořeného Candidou. Pomáhá eliminovat přemnožení kvasinek a zlepšuje celkové zdraví střevního traktu. 

PRO INTEST od TISSO – Hořký bylinný likér s vysokým obsahem účinných bylinných extraktů, který podporuje funkci trávicího traktu, jater a žlučníku. Díky antibakteriálním, protizánětlivým, antimykotickým a antiparazitním účinkům působí pozitivně při napadení organismu parazity, plísněmi či bakteriemi. Obsahuje byliny jako hořec a pelyněk, které stimulují trávení a detoxikaci organismu.

 Tato kombinace přírodních produktů přispívá k detoxikaci a regeneraci střevní mikroflóry, podporuje zdravé trávení, pomáhá eliminovat parazity a zajišťuje prevenci dalších zdravotních problémů.

nebo

Balíček Střeva Základ + Intest CA

Pro podporu zdraví střev a celkové detoxikace organismu máme připraven speciální balíček Střeva Základ + Intest CA, který obsahuje Pro Em San, Pro Intest a Pro Basan Complete.

Tento balíček je ideální pro komplexní péči o střeva, regeneraci organismu a podporu detoxikace. 🌿

Prevence jako klíč k úspěchu

Kandidóza může způsobovat různé zdravotní problémy – od povrchových kožních infekcí až po životu nebezpečné systémové infekce. Proto je důležité dodržovat zdravou životosprávu, vyhýbat se spouštěčům přemnožení kandidy a dbát na prevenci.

Zdravý jídelníček, dostatečný pohyb, hydratace a přírodní prostředky jako PRO EM SAN a PRO INTEST jsou klíčem k úspěšnému boji s tímto problémem. Udržujte své tělo v rovnováze a mysl především zdravou!